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家用健身器材怎么选?

2020-05-26
健身房人太多，太嘈杂，入会员又感觉不值。想在家里买个有氧健身器材，到底该买跑步机，椭圆机还是动感单车好呢？
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健身的好处是什么？

2020-05-26
健身运动提高心血管系统的机能：经常参加运动可能使人体心血管系统的形态、机能和调节能力产生良好的适应能力……
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三个步骤教你如何选择跑步机

2020-05-26
面对互联网上各大平台鱼龙混杂的跑步机品牌，当我们想选购一款适合自己的跑步机，或许会有一种无从选择，不知道从何入手的感觉……
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怎样选购家庭健身房中的健身器材？

2020-05-26
首先，场地面积有多大，放得下多少台机器，然后，使用者的身体状况是个什么样，，预算有多少？准备选购有氧还是无氧器材？
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