怎样选购家庭健身房中的健身器材？

首先，场地面积有多大，放得下多少台机器，然后，使用者的身体状况是个什么样，，预算有多少？准备选购有氧还是无氧器材？这些都需要题主去统计，去观察，去比较。

跑步机目前是家用健身器材里使用普遍的。跑步机、动感单车和椭圆机三种里面数跑步机运动强度较大。你要是想要减肥，跑步机对你的帮助更大一些，不过跑步机还是对膝盖有一定要求，建议选跑步机的时候要关注跑步机的减震。